こんにちは♪美tusaisです

8月は一年の中でも特に紫外線が強く、肌にとって過酷な季節です。

「最近、肌がごわつく」
「毛穴が目立つ」
「ニキビができやすい」
「なんだか肌がくすんで見える」

そんなお悩みが増えていませんか？

実は夏の肌は、紫外線・汗・皮脂・冷房など、さまざまな刺激を受けています。

_____ 8月に気をつけたい肌トラブル____

◎紫外線によるダメージ
夏は紫外線量が多く、日焼けだけでなく乾燥や肌のくすみ、ハリ不足などの原因にも。
外出するときは日焼け止めを塗るだけでなく、汗をかいたらこまめに塗り直すことも大切です。

◎汗・皮脂による毛穴トラブル
暑い時期は汗や皮脂の分泌が増えるため、毛穴の詰まりやニキビが気になりやすくなります。
だからといって、洗浄力の強いクレンジングや洗顔でゴシゴシ洗うのはNG。
肌に必要なうるおいまで奪ってしまうことがあります。

◎冷房による乾燥
「夏なのに乾燥する」という方も実は多いんです。
冷房の風や室内の乾燥によって、肌の水分が奪われやすくなります。
ベタつくからと保湿を控えるのではなく、化粧水＋乳液やクリームなどでしっかり保湿しましょう♪

___8月の美肌ケアポイント___

◎日焼け止めを毎日使う
◎汗をかいたら優しく拭き取る
◎洗顔はこすらず優しく
◎ベタついても保湿をする
◎紫外線を浴びた日はいつも以上に保湿する

夏の肌は「ベタついている＝うるおっている」ではありません。
皮脂は多いけど、肌の内側は乾燥している「隠れ乾燥」になっていることも。
8月のうちにしっかり肌をケアして、秋に肌トラブルを持ち越さないことが大切です＾＾